вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Пасха скоро. Так, убралась, постирала, напекла бисквитных пасок (с дрожжевыми у меня отношения не складываются ну никак - плохо мне от них, так что покупаю небольшие формы - и заливаю в них банальный бисквит с изюмом. Неплохо получается и для меня съедобно), сварила заливное из курочки... Справилась, короче. Вчера взвесилась - ух... Поскольку давление, вроде, стабилизировало и нога после растяжения связок уже почти не болит - шла с тренировки пешедрала (минут 40 - и я на рынке. Оттуда, собсно, тоже можно было пешком, но уж больно тяжелым был рюкзачок с покупками , потому поехала на трамвайчике). Так что программу-миним по физактивности сегодня я уж точно выполнила. А в воскресенье мы с подругой и ее внучкой бродили по зоопарку - тоже ничего так моцион. В процессе решили угоститься сперва мороженкой (у меня горло побаливало, я отказалась, а девчата наворачивали с удовольствием), | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 25 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+2533  +81
|
вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
 +5 +10   |
I am
+1752  -18
|
хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1+4 |
| KissЮлик
+2533 +81
|
вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5+10 |
| KissЮлик
+2533 +81
|
всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась»
|
+9+7 |
| Svetlanкa
+2264 -1
|
привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,»
|
+8+14 |
| Шмидт
+2365 -2
|
сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4+14 |
Планет@
+1066 -18
|
не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+827 -18
|
всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие»
|
+6+10 |
| Svetlanкa
+2264 -1
|
привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+1489 -18
|
сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1+10 |
| I am
+1752 -18
|
на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2+5 |
| Классика
+2673 -1
|
цель на сегодня:»
|
+16+57 |
| Эйва Шекер
+1921 -20
|
завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2+7 |
| Эйва Шекер
+1921 -20
|
доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2+17 |
| OLIVOCHKA)))
+701 -18
|
всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5+6 |
| Шмидт
+2365 -2
|
суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3+14 |
| Roberta
+719 -20
|
вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1+3 |
| Шмидт
+2365 -2
|
всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,»
|
+7+11 |
| Миссис Дарси
+1856 -20
|
очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1+5 |
| Классика
+2673 -1
|
вчера просидела за компом большую часть дня проработала»
|
+12+32 |
Стройная
+954 -18
|
10.05.2024» |
+2+5 |
| Миссис Дарси
+1856 -20
|
сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+1489 -18
|
сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+1856 -20
|
вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1+5 |
| iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4+3 |
| I am
+1752 -18
|
часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1+6 |
| Д@ШуткА
+1489 -18
|
10.05.третий день луного цикла» |
+1+5 |
| Эйва Шекер
+1921 -20
|
замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+1856 -20
|
сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2+5 |
Тили
+378 -20
|
10 мая, пятница. (5:29)»
|
+3+1 |
| Совушка ДВ
+2755 -18
|
10.05.2024 дневник номер 2» |
+4+3 |
Винга
+188 -18
|
привет всем активного дня» |
+3+8 |
| KissЮлик
+2533 +81
|
сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо»
|
+7+10 |
| Шмидт
+2365 -2
|
если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,»
|
+8+13 |
| Классика
+2673 -1
|
к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.»
|
+7+32 |
| Классика
+2673 -1
|
до лета три недели.»
|
+7+32 |
| новая_я_)
+757 -20
|
вес на сегодня» |
+5+8 |
| Roberta
+719 -20
|
завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1+7 |
| Классика
+2673 -1
|
на сегодня не хочу планировать»
|
+7+32 |
| ЯРыба@
+827 -18
|
а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком»
|
+25+10 |
| SSS112
+950 -1
|
доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+10 |
| Миссис Дарси
+1856 -20
|
буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+1921 -20
|
всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1+6 |
| Шмидт
+2365 -2
|
посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни»
|
+6+8 |
| Стройная
+954 -18
|
10.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+954 -18
|
10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+1921 -20
|
на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+2264 -1
|
привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+2533 +81
|
всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.»
|
+8+10 |
| I am
+1752 -18
|
на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2+5 |
| Лисёночек 68
+810 -18
|
всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень»
|
+7+10 |
 |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- все диеты»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |